فواید روانی تماشای فیلم

علاوه بر ارائه یک تجربه سرگرم کننده برای بینندگان، ثابت شده است که فیلم ها دارای مزایای روانی هستند. درمانگران از فیلم درمانی به عنوان یک فعالیت آرامش بخش و تسکین دهنده ذهنی استفاده کرده اند. تماشای چند قسمت از یک برنامه تلویزیونی یا یک فیلم طولانی تر در واقع بسیار ارزشمندتر از آن چیزی است که تصور می شد. 

برای دانلود سریال جدید به سایت فرافیلم مراجعه کنید.

در زیر به چند مورد از مزایای تماشای فیلم اشاره می کنیم:

آرامش: تا حدودی بدیهی است که فیلم‌های خاص تجربه آرامش‌بخشی را به شما می‌دهند. تماشای یک فیلم به فرد این امکان را می دهد که برای مدتی از محیط اطراف خود جدا شود. ذهن ما فعالانه با تلویزیون درگیر است و اجازه می دهد افکار و نگرانی های بیرونی محو شوند. موزیکال ها یا کمدی های رمانتیک نمونه های خوبی از فیلم های آرامش بخش هستند.

انگیزه: شخصیت های داستانی می توانند به عنوان عوامل انگیزشی عمل کنند. دیدن یک شخصیت نمادین ممکن است بیننده را تحت تاثیر قرار دهد تا بیشتر شبیه آن شخصیت شود یا کمتر شبیه یک شخصیت منفور شود. برخی از خطوط اکشن ممکن است بینندگان را ترغیب کنند تا فعالیت های مشابهی را در زندگی خود انجام دهند. به عنوان مثال، یک شخصیت بسیار پرشور ممکن است بیننده را تحت تاثیر قرار دهد تا به دنبال علایق شخصی خود باشد.

روابط: در سراسر صنعت، فیلم ها و نمایش ها روابط خانوادگی و دوستانه بسیار متفاوتی را نشان می دهند. مشاهده و تجزیه و تحلیل این روابط ممکن است به فرد اجازه دهد تا در مورد ارتباطات خود فکر کند و رشد کند.

بازتاب فرهنگی/اجتماعی: فیلم‌ها به موضوعات اجتماعی آگاهی می‌دهند، بسیاری از موضوعاتی که ممکن است برای بینندگان تفکر برانگیز و تأثیرگذار باشند. مشاهده فرهنگ، دیدگاه یا پیشینه دیگری می تواند تأثیرات زیادی بر بینندگان داشته باشد. تفسیرهای اجتماعی، به ویژه مستند، امکان تجربه آموزشی را فراهم می کند.

احساسات: تماشای فیلم اثری تهاجمی دارد و به بینندگان این امکان را می دهد تا احساسات قوی را از طریق یک فعالیت تجربه کنند. این می تواند برای کسانی که در بیان احساسات مشکل دارند بسیار مفید باشد، زیرا فیلم ها ممکن است به راحتی آنها را به خنده، گریه یا تجربه یک احساس ترغیب کنند.

تسکین: تماشای فیلم های استرس زا، مانند ترسناک، ممکن است در دراز مدت احساس بهتری در ما ایجاد کند. استرس موقت باعث آزاد شدن کورتیزول می شود که پس از از بین رفتن استرس، به طور خودکار با دوپامین مواجه می شود. این ترن هوایی احساسی ممکن است برای بینندگان بسیار مفید باشد.

با نزدیک شدن به پایان سال، آرامش و کاهش استرس بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می کند. استراحت دو ساعته برای تماشای یک فیلم یا یک برنامه تلویزیونی ممکن است برای هر کسی بسیار مفید باشد. فیلم ها راهی عالی برای استراحت و قطع ارتباط با دنیای شلوغ ما هستند.